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混迹自媒体圈这么多年，我算是明白了b基金杠杆，搞个草根自媒体哪是那么容易的。这事得方方面面都讲究，从写文章到跟粉丝套近乎，样样都得来。 内容创作 定位得搞准，别啥都往里揽。比如在吃这行，得琢磨是主打地方特色还是独门绝活。这就好比给自己的频道找个独门标签。方向定了，做内容也得有重点。原创性得重视，就跟做菜得有私房秘籍似的，照搬别人的那可不行。 内容的表现手法同样关键。是纯文字、图片还是动图？要是是动图，那剪辑手法、播放速度都得用心琢磨，这样才能把观众勾住。 平台选择 展开剩余52% 咱得好好琢磨

本文作者：孟一现在配资炒股合法吗，北京老年医院中医科主治医师 除了直接用温热水泡脚，增加一些适合自己的中药，能够事半功倍，以下几种尤其适合秋冬季使用。 手脚冰冷加桂枝 桂枝具有发汗解表、温经通脉、散寒止痛的功效，对于手脚冰冷的人来说，用桂枝泡脚可以获得改善。桂枝助阳化气，水中加入桂枝泡脚也可以改善肾阳不足、寒痹腰痛、痛风等情况。 虚寒腹胀加花椒 花椒辛热，本身就有驱寒作用，用花椒泡脚能够扶助阳气，驱除五脏六腑的寒气，改善虚寒体质，以及脾胃阳虚引起的腹胀、积食等症状，暖宫散寒、缓解痛经，预防感冒