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本文来自微信公众号：三联生活实验室，作者：Lily，题图来源：AI 生成

自从今年成为了官方定性的"减肥年"之后，中产们攀比的赛道，便悄然发生了转变。

"之前看一个人过得好不好，卷的是身上的牌子货和银行卡的数字；现在连国家都喊你减肥了，如果体脂率和肌肉线条卷不出来，再大的 logo 也遮不住肚腩。背心一脱，你有没有 work life balance，一眼尽显。

就连他们的旅游方式，也纷纷升级到了战斗模式。以前他们的度假目的地，要么是阳光明媚的巴厘岛，要么是雪花飘飘的北海道。如今，中产之间最流行的旅游方式，则是如候鸟般跟着马拉松的赛程，全国巡跑。

图源：kk 还在路上

尤其是一到天气渐暖，全国的马拉松赛事们陆续组织起来，中产们就开始跃跃欲试，准备登上马拉松大舞台一展拳脚了。

过去，马拉松赛事一度被视为标榜自身身份的"中产广场舞"，而现在的马拉松，则彻底成为了一座城市的旅游景点。人们去跑马拉松的原因，不再是为了要赛出风采、赛出水平，仅仅是因为想去这个城市兜一圈儿风。

"沈阳的马拉松已经成为了自助流水席，沿途的补给物资是鸡架、雪绵豆沙和锅包肉；

无锡马拉松沿途穿过江南大学、太湖和蠡湖等多个景点，跑一趟下来相当于自助旅游。"

从过去的没苦硬吃，到现在的全国巡跑，"中产的马拉松活动，越玩越花了。"

中产最新旅游方式：全国巡跑马拉松

一开始，能践行马拉松旅游这种模式的，是妥妥的高净值人士。"表面上跑马拉松只要有腿就行，实际上马拉松能成为中产运动，不是没有原因的。你得安排好去另一个城市的机票和酒店，才能站在起跑线上开跑。除了有钱有闲，更重要的是还要运气好，因为如今的马拉松想中签，简直比中彩票还难。"

一些中产表面上说自己是去跑马拉松，实际上只是为自己说走就走的旅游，找到一个正当的理由。"大多数马拉松赛事，都会安排在周日上午，方便你周末进行一把特种兵旅行。之前选马拉松看的是参加人数多不多，举办规模有多大，如今只看这个城市自己想不想去旅游。"

图源：朕是素素

对于中产们来说，全国巡跑马拉松是最省事儿的一种旅游方式。"你不必纠结去哪个城市、去哪个景点，只需跟着马拉松路线的安排，便可以一站式看遍城市景观。在无锡想看樱花得跟着游客人挤人，但参加无锡马拉松，跑着就能路过赏樱圣地鼋头渚，而且还对游客们封路。"

有些中年人还会把马拉松旅游，当成一次周末的自我放逐。"人到中年，很多时候周末都没地儿去。不想躺在床上刷手机，便会借跑马拉松的由头去旅游。就连旅游的花费，也可以美名其曰是对身体的投资，而不是消费和享受。"

图源：YiDan

对于中年人来说，打网球门槛太高，打乒乓球太老套，马拉松丰俭由人，但总归可以拔腿就跑。他们不会卷配速和装备，仅仅是把跑马拉松当成一场精神排毒。

"如果你说周末要去旅游，家人可能还会觉得你对家务事不操心，但说自己是要去跑马拉松，家人们大概率会双手支持，甚至要跟你一起去跑。结束后发个朋友圈，还能展示一下人到中年还宝刀未老的精神面貌。"

一些人即使不喜欢跑步，也会去马拉松凑个热闹，直接把马拉松吃成小吃街流水席。"主打一个重在参与，甚至可能跑不到终点就中途弃权。只是把马拉松当成旅游的一环，不是为了跑步，而是为了吃自助。吃完 50 公里流水席，下午就美美去逛其他景点了。"

而对于打工人来说，全国巡跑马拉松的成本太高，他们便不去太远的地方，只报名参加所在城市的马拉松比赛。"只需出个报名费，就能获得一个低成本的周末。能吃自助还能刷爆微信步数，这就是更适合打工人宝宝体质的 city walk。"

如今，马拉松旅游甚至成为了一种最新的约会方式。有人想和约会对象迅速拉近关系，便会约着一起去跑马拉松。"几十公里的路程中，对方既要陪跑，又要擦汗递水提供情绪价值，一趟下来感情迅速升温，简直就是过命的交情。"

"此外，你还可以通过对方的反应，看出一个人的身体素质如何，以及两人性格是否合适。如果一个人跑了几公里就呼哧带喘，说明身体素质不行；而为了成绩撇下你拔腿就跑的人，更是不靠谱。"

马拉松旅游，如何拿捏中产

自从跑马拉松成为中产新的旅游方式后，各地不同赛事的奖牌，也随之成为了一种社交名片。

有人跑马的目的，单纯是为了像集邮那样收集不同的奖牌，然后像将军佩戴勋章一样，郑重其事地把它挂在客厅最显眼的位置。潜台词是告诉大家，自己从不在意什么身外之物，而是一个只向内求的狠人。

中产爱上跑马旅游的初衷，往往是把它当作一次"朝阳红"旅行。

相比走马观花的佛系夕阳红旅游团，朝阳红旅行主打一个能折腾。大家只喜欢在赛道上气喘吁吁地前进，对购物和景区打卡毫无兴趣。比起旅游的目的地本身，他们更想知道自己的极限在哪。

尤其是那些正经历中年焦虑的人，每次跑完马拉松，都像在给自己做一次精神诊断。如果顺利跑完了，会在心里暗自庆幸，自己尚且老当益壮。要是没跑好，回去就会把自己转运去体检中心，复盘一番身体到底出了什么毛病。

当中产在朋友圈里晒的九宫格照片，都是米其林餐厅、大牌包包和各种首饰时，别人会羡慕他们过得精致，但心里可能也会暗自嗤笑，觉得这样的人很容易被消费主义拿捏。

但如果你晒的全是马拉松奖牌，性质就不一样了。"人们会默认。你已经迈入了无欲则刚的人生阶段。身外之物早已无法撼动你，只有不断打破生理极限、靠意志跑完 42 公里，最后肉体成圣，才是你追求的正道。"

马拉松旅游，是属于中产的 live horse。大家聚集在一起跑步时，会产生一种和去 live house 蹦迪时相似的效果，感觉融入了一场只属于当下的集体狂欢。

"一个人去海边爬山看海，你可能会觉得孤独。但一群人一起出发，赛道慢跑，不知不觉就会忘却自我。先是身体和大部队统一了步幅节奏，慢慢地精神也进入一种只关注自己心跳和呼吸的心流状态，这何尝不是一种运动冥想。"

跑的人多了，跑马还渐渐成为大家心里最纯粹的一种旅游方式。

广西马拉松的起点，就是旅游景点黄姚古镇 / 图源：kk 还在路上

平时懒得安排的旅行，大多不过是先定一个评分不错的酒店，在里面美美享用了自助早餐后就回到床上睡回笼觉，醒来又去行政酒廊喝喝下午茶。等到天黑，才会以觅食为动力，勉强出门散步一圈。与其说是旅行，不如说是换了个地方继续原地睡大觉。

但大家去跑马拉松旅行时，便会在裁判的哨令下，沉浸式的穿越公路，观赏地标风光。而不是把注意力，都放在吃喝玩乐的打卡清单上。

根本不耽误吃早饭 / 图源：大老师不吃香菇

爱上马拉松旅游后，中产全都老实了

去跑马的人都明白，马拉松旅游本质上是一种极其省时省力的旅行方式。只要能迈开腿，剩下一切，比如你住在哪家赛事酒店、吃什么补给、甚至赛后泡脚按摩，赛事组委都会为你安排得明明白白。

"但在圈外人眼里，只会觉得你一定是很有钱又有闲，才会单纯为了跑步，专程飞到另一个城市。这样一想，马拉松旅游何尝不是一种性价比最高的炫耀性消费。"

当然，也不是每个跑过马拉松旅游的中产，最后都能笑着凯旋归来。对于那些平时久坐办公室、运动量寥寥的人来说，马拉松更像是一场被包装成旅行的加强版军训。

有人原本是抱着跑一次能瘦好几斤的心态去的，没想到跑完后不仅没瘦，反倒因为肌肉发炎水肿，体重还涨了两斤。

"第二天浑身酸疼不说，还得拖着沉重的双腿去接孩子。那一刻真后悔，周末为啥要去跑马拉松，而不是去洗浴中心松快松快。"

ENDING

有人拆解了中产消费的底层逻辑，发现他们无论上赶着吃上百元一份的贵价轻食，还是咬牙坚持普拉提课上那几组开筋之痛，或是把硬到能磨出水泡的勃肯鞋当作通勤刚需，背后都是一种"要对自己狠一点"的执念。

而马拉松旅游的投入，也从来都不小。算上报名费、往返交通、酒店住宿，再加上装备升级、补剂护具，一场跑下来动辄上万。但每个花了真金白银的人，不管内心多么挣扎，至少嘴上都不会说自己吃亏了。

"当别人问他们为啥要花这么多钱跑步，还可能会换来一身伤时，其实他们自己也未必能讲出个所以然。但恰恰是这种说不清道不明，让他们的生活方式，自带了一种无法被看透的神秘感。

因此哪怕他们在心里为此流了多少泪股票配资全攻略，最后也会劝慰自己：自己流的汗与泪，最终都成了精神护城河里的水。"

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